春暖花开

 

    柳絮漫天飞舞

 

    季节变幻

 

    天气忽冷忽热

 

    ……

 

    踏春赏花的时候

 

    总有一群人

 

    “一把鼻涕一把泪”

 

    这是怎么了？

    被花香感动了？

 

    不是

 

    是 过敏性鼻炎 犯了

 

    现在就带您走近过敏性鼻炎

 

    让您轻松应对过敏性鼻炎

 

    01

 

    什么是过敏性鼻炎

 

    如果说人体是一座城池，那么进入人体的过敏物质就是外城，而抵御外来物质侵入的免疫系统就是守城的卫士。当敌人攻进城池时，战争一触即发，城池内的死伤在所难免，这时候人体引发一系列的炎症反应就是过敏反应。如果发生在鼻子上，就是过敏性鼻炎。
 

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    中国过敏性鼻炎患者的发病率远远高于美英日等发达国家，超过三分之一的过敏性鼻炎患者最终发展成哮喘，66%的哮喘患者是过敏性鼻炎的受害者。通常，普通患者很容易弄混感冒和过敏性鼻炎，但只要记住一点，普通感冒一周左右就会自愈，而过敏性鼻炎不会。所以，如果有鼻塞、流鼻涕等症状超过7-10天还不好，就需要警惕。

 

    02

 

    小儿过敏性鼻炎又是啥？

 

    小儿过敏性鼻炎是指孩子对皮毛、地毯潮湿后长的螨虫、冷空气、尘土、食物、细菌感染或季节性过敏而产生的症状。其中鼻子最容易产生过敏，从而引起过敏性鼻炎。
 

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    常见的小儿过敏性鼻炎的症状包括：鼻痒(小孩经常揉鼻子)、交替性鼻塞(经口呼吸造成咽干、咽痛)、打喷嚏(通常是突然和剧烈的)、流鼻涕(多为清水涕，感染时为脓涕)、鼻腔不通气(嗅觉下降或者消失)、头昏、头痛、耳闷、眼睛发红发痒及流泪(眼眶下黑眼圈是经常揉眼所致)。小儿过敏性鼻炎以阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻痒和鼻堵为主要特征。

 

    03

 

    小儿过敏性鼻炎要如何护理？

 

    阵发性喷嚏

 

    宝宝喷嚏以每天数次阵发性发作，每次都在3个以上，经常在宝宝早上刚睡醒的时候或者接触过敏原后立刻发作。
 

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    清水样的鼻涕

 

    仔细观察宝宝的鼻涕，会发现鼻涕的量非常的多，有时候还会不自觉地从宝宝鼻孔滴下来。
 

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    护理：尽可能把鼻腔清洗干净：由于有过敏性鼻炎的儿童“后鼻腔”内有大量的粘鼻涕，这种粘鼻涕是导致儿童咽炎、扁桃体炎、咳嗽、哮喘的重要原因。普通的抗菌药物往往对其作用不理想，而通过冲洗“后鼻腔”，清除致病原却能取得良好的效果。

 

    鼻塞

 

    间歇或持续伴有鼻塞现象，有时候单侧塞，有时候双侧塞，轻重程度不一。当程度严重时，患儿会张口呼吸，嘴干。
 

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    护理：多喝水，尽量避免给孩子食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等食物，避免饮食过于油腻，少喝含糖饮料。

 

    04

 

    过敏性鼻炎的常见误区有哪些？

 

    很多时候，过敏性鼻炎总是反反复复好不了，大多是用错了方法，譬如：

 

    把过敏性鼻炎当感冒治

 

    有太多人一直把自己的过敏性鼻炎误当成感冒，导致耽误了最佳时机，很多年了才发现自己其实是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎和感冒的用药和治疗方法根本不一样，如果南辕北辙，只会越治越严重。所以，问题的关键在于区分过敏性鼻炎和感冒。
 

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    把鼻炎不当回事，认为不用治

 

    过敏性鼻炎的潜在危害很大，轻者可能导致咳嗽不止、流涕带血丝、眼睛干涩发痒，严重情况下可能会引发腺样体肥大、中耳炎和哮喘。如果哮喘急性发作，甚至会危及生命，邓丽君、柯受良等名人就是因为哮喘急性发作而离世的。
 

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    滥用网上偏方，用大蒜等治疗鼻炎

 

    民间偏方不要信！有些朋友得了过敏性鼻炎不去医院，不遵从医嘱用药，反而去网上搜罗些偏方来使，其中就有用大蒜、香油、精油来治的。这些成分复杂的天然物质，可能会刺激鼻腔，影响鼻腔粘膜功能。比起“治疗”，你更有可能是在伤口上撒盐，加重鼻炎症状。谨记一句话，不是天然的，就是好的。

 

    预防过敏性鼻炎小贴士

 

    积极锻炼，增强体质。外出注意防寒保暖，避免接触过多化学物质、化妆品等。戒烟限酒，保证充足睡眠，不断提高机体抵抗力。

 

    饮食宜清淡、均衡。多喝开水，多吃新鲜蔬果，少吃易诱发过敏的食物，慎食鱼、虾、蟹类等海产品。如果证实对某种食物过敏，则避免再次食用。避免过食生冷、高蛋白食物。

 

    注意鼻腔卫生。可用生理盐水洗鼻，热水蒸汽熏鼻或用热毛巾湿敷鼻部，促进局部血液循环，增强鼻部的抗病能力。

 

    保持心情舒畅，防止情绪沉闷抑郁。

 

    日常进行鼻部按摩，达到通畅鼻窍、驱邪外出的作用。具体按摩方法是用双手食指在鼻梁两侧来回摩擦，每次3分钟，早晚各1次。

 

    注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。